足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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暑さのせい?
今日もjogです。
暑い暑い。7キロでもバテてるオイラ。
暑さのせいですか?
休足で、巻き戻った?

なにせ5/22の19キロLSDを最期に、足の調子悪くて「レース走れなくなっちゃかなわんな」と完全休足期間を置き、
5/30にまともに走れるか試走。で、6/3に大会。その後、大会のダメージから回復するのにまた長期休足。
5/23~6/10の間、走ったのは2日間だけという有様。

一度リセットかけて最初から作り直すくらいの気持ちで居たけど・・
なんか、ほんとにjogし始めた頃に戻っちゃったのかと思うほどで結構ショック。
このペースの7キロだったら、以前は全然物足りないくらいだったのに。

まあ、秋のシーズンインまでまだまだあるしゆっくり準備していこう。
別に焦る無いね。

6/12の走行距離7キロ
(公園まで往復、2km×2)+(1kmコース3周)

タイム:37分54秒(1キロ平均5'24)

ラップタイム
10'35
5'22
5'25
5'27
11'02

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント
こんな時期もありますね(*'-^)
お~ここまでのランスケジュールが私と似ていて、ちょっと親近感です(*^-^)o
うんうん、私も故障でとうぶん思い切りは走れないのですが、次のシーズンまでは
まだまだあるので大丈夫ですよ(o^-')b
ちょうど梅雨時にもなりますし、今を充電期間としてのちほどスパーク!
させちゃいましょ♪
【2007/06/13 22:44】 URL | 心の旅人 #RmVAfd/w [ 編集]

>心の旅人さん
オイラの場合は心の旅人さんのような本格的故障と違って足が出来てないと言いましょうか、月間200キロくらいだと悲鳴をあげ始めるのです。
だいたいいつも平均すると150キロくらいなので。
心の旅人さんのように5~600キロなんてのは想像もつかない(><)
せめて200キロは足のトラブルなくコンスタントに走れるようになりたいなぁ。
手のしびれの方は心配ですよねぇ、ご自愛ください。
そして、後ほどスパーク!ですね(v^ー゚)
【2007/06/14 02:13】 URL | ひで #- [ 編集]


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