足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
FC2カウンター

プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

カレンダー(月別)

04 ≪│2017/05│≫ 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

カテゴリー

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

天気予報ハズレ
昨日の時点では、今日は雨になるって予報だったけど・・
めっちゃ晴れてるじゃん。
雨で今日は休足かなと思ったけど、天気がいいなら走っちゃえ!と。
連日雨って時はどうせそんなに走れないし、走れるときに走っておこう。

今日もjogで。もっとゆっくりペースでいいのに最近は自然とこのくらいのペースになっちゃうなぁ。
あんまりゆっくりでも接地時間多くなって逆に嫌な負担を感じるので、その時々の自然なペースに任せたほうがいいかもね。

ああ、早くスピード練習解禁したい・・(たいしたスピードないけど)
LSDも解禁したい・・

6/15の走行距離7キロ
(公園まで往復、2km×2)+(1kmコース3周)

タイム:36分01秒(1キロ平均5'08)

ラップタイム
10'04
4'55
5'02
5'11
10'47

↓↓↓ クリック ↓↓↓
人気blog

陸上競技ランキングへ


スポンサーサイト

テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://darudarunikki.blog59.fc2.com/tb.php/113-49358a0d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。