足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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ミニミニトライアスロン
今日は午前中、用事があってチャリで出かける。
往復距離7キロちょい。

あ~、暑い・・と、昼間、プールに行って泳ぐ。
例によって平とクロールを交互に。
トータル850m

帰って飯食って、録画しといた「明日の記憶」をみる。
渡辺謙、樋口可南子の演技が凄いねぇ。流石だ。
香川照之の電話での「お大事に。」のシーンとかもあの一言に心打たれたねぇ。
及川光博もうまかった。「日本沈没」でもそうだったけどミッチー、ちょっとの出番でも印象に残る演技するんだよなぁ。
韓国の「私の頭の中の消しゴム」とか似たようなのあるけどこの系統ならアメリカの「きみに読む物語」が一番好みだったなぁ。
若年性ではないけど、老人なだけに積み重ねてきた二人の年輪が違うよね。それだけに重みがあって泣けた。

で、夕方になって、走りに行く。
前回走ってからかなり間開いてる。
15キロのjog。
暑くてもう汗ダラダラ。シャツもびしょびしょ。
でも久々に走って心地よかった。ラスト2周ちょっとペースアップしたおかげで帰りのダウンjogはバテバテだったけど。
あのくらいのペースアップで、これほどバテるかw

チャリ7キロ、スイム850m、ラン15キロ
一人ミニミニトライアスロンな日でした。
今日はぐっすり眠れそうだな。

7/5の走行距離15.2キロ
(公園まで往復、1.6km×2)+(1kmコース12周)

タイム:1時間23分21秒(1キロ平均5'29)

ラップタイム
8'46
5'18
5'25
5'22
5'18
5'23
5'25
5'24
5'23
5'34
5'33
5'06
4'47
10'32

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント

及川ミッチー、私も昔からすきでしたね。なんか光る物がある。
ミニミニトライアスロン、お疲れです。私も泳いだ後自転車で帰るとき、かなりぐったり。
でも順番的には泳いだ後に自転車でラン、でしょ?
絶対無理!とか思っちゃいますね。
【2007/07/07 02:10】 URL | para #GsbZZxQM [ 編集]

>paraさん
泳いだ時点でぐったりですよね。
やっぱ、あいつら化け物だっ!とか思っちゃいますw
いつか辿り着けるかなぁ。
【2007/07/07 09:04】 URL | ひで #- [ 編集]


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