足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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いつもの6キロjog
今日は6キロjog
公園内のコースはピリッとペース上げる感じで。

しかし、結構息が上がるし、足も重いし、いまいち調子よくないなぁ。

●10/10の走行距離6キロ
(公園まで往復、2km×2)+(1kmコース2周)
タイム:30分15秒(1キロ平均5'02)

ラップタイム
10'21
4'51
4'18
10'45

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

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