足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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今日も6キロjog
今日も6キロjog
公園内二周目のラスト200mくらいだけダッシュ。

jogってると心地いい時と、物足りなくてペース上げると気持ちいいときがあるけど、
いまはjogしてる方が気持ちいい感じだったから、ペース上げるにはちょっと疲れてるのかな。

休日の明日はどんな練習をしようかな。

●10/11の走行距離6キロ
(公園まで往復、2km×2)+(1kmコース2周)
タイム:31分57秒(1キロ平均5'19)

ラップタイム
10'41
5'09
4'50
11'16

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント

きっとそう言うのって、
身体の信号をちゃんと受け止めているってことじゃないですか?
OK!OK!
【2007/10/11 19:41】 URL | para #GsbZZxQM [ 編集]

>paraさん
最近、「身体からの信号」が「全快バリバリの青でレッツゴー状態」って事がほとんど無いんですよ~。
調子が上がらんなぁ。
【2007/10/12 01:33】 URL | ひで #- [ 編集]


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