足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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昨日はサボって・・
昨日は休日だったにも関わらずラン、サボっちゃった。
右臀部にまだ違和感あったし、走ろうかずっと迷ってたけど、あんまり気が乗らなかったんで結局出かけず。
また、部屋に篭ってゲームやってたw

今日はキロ6分位で、ゆるりとjog
次の休日にしっかり目の練習をしようと思って、体力温存。
おしりの違和感、あんまり気にならなかったので昨日、思い切って休んだのが良かったかも。
明日も軽めのjogにして、あさってガッツリ長めのLSDをやるつもり。
しかし、いつものように、天候とか、足の状態、あるいはやる気の無さであっさり予定変えちゃう事になるかもねw

●2/27の走行距離6.2キロ
(公園まで往復、1.6km×2)+(1kmコース3周)
タイム:37分07秒(1キロ平均5'59)

ラップタイム
9'46
5'53
5'58
5'55
9'32

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント
のんびりと
2月はいっぱい休養してしまいました。
天候も足の調子もそうですが、やる気の無さが一番おおきかった、、、(^^;
佐倉まではまだ1ヶ月あります。休養うまくとって、ピークにもっていければ
いいですね。
【2008/02/27 22:19】 URL | hime #- [ 編集]

>himeさん
今月はhimeさんも、あんまり距離が伸びてない感じですかー。
確か、普段は、月間300kmくらい走ってますよね。
オイラは、サボって無くても300kmはまではいかないw

佐倉まで、「まだ1ヶ月」か「1ヶ月しか」なのか。
休養取るのは得意なんだけどw
変なタイミングで強度の高いポイント練習して、足の状態悪くしてピークをもってこれないオイラですw
今度は少しでもいい状態で行ければよいけど。
【2008/02/28 02:33】 URL | ひで #- [ 編集]


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