足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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腹筋肉離れって
今日は頑張って10kmか15kmのビルドアップやろうかと思ってたけど・・
5周で力尽きたw
今日は少しでも気温低い方が・・と夕方に走ったんだけどね。

昼間はウィンブルドンテニス見た。
錦織~、1セット取ったのに腹筋肉離れで棄権。
腹筋の肉離れってどんなだぁ~。
どこまで勝ち上がるか見たかったのになぁ。

●6/24の走行距離8.2キロ
(公園まで往復、1.6km×2)+(1kmコース5周)
タイム:46分35秒(1キロ平均5'40)

ラップタイム
9'50
5'08
5'03
5'02
5'00
4'50
11'40

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント

そうそう。自分も気になってました。腹筋肉離れ。
腹痛とは違うんでしょうね!!
痛そうな気もしますね(^▽^;)
【2008/06/24 22:33】 URL | ぴっち #- [ 編集]

>ぴっちさん
途中で、メディカルチェックみたいなのを受けて・・
お腹にスプレーしたり、シートのようなテーピングを施してたり鎮痛剤(?)飲んだりしてました。
その後もプレーを続けたけど、いきなり主審の所に言ってリタイアを申し出てましたね。
打つたびに痛みがはしり堪え切れなくなったようで。
腹筋なんて、筋肉痛になっただけでも結構しんどいのに肉離れって・・
かなりの痛みなんでしょうね。
【2008/06/25 12:34】 URL | ひで #- [ 編集]


走っていて肉離れをした人を見ましたが、大の男の人が
声を出して泣いていましたよ~その位痛いんでしょうね~
腹筋して筋肉痛でも酷い時は泣きたくなるけど、あの何倍
かの痛さなんでしょうね~
ここ一番の試合を放棄するんだからね・・・
【2008/06/26 18:11】 URL | 星峰 #rdwG4C.k [ 編集]

>星峰さん
声出して泣くなんて、やっぱ、めっちゃ痛いんでしょうねぇ。
あれほどの大舞台で棄権するほどだから、よっぽどだったんでしょうね。
でも、まだまだ若いし大事を取るほうがいいですね。
肉離れ、今後オイラが身をもって知るなんてことが無い事を祈りますw
【2008/06/28 00:00】 URL | ひで #- [ 編集]


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