足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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疲れとる
昨日は短めの6km
公園内はペースちょい早めで・・を意識したけど見事に轟沈。

9/7に
4'36
4'39
4'36
だったからこれより上げで行きたかったけど。

4'34で入って2週目3周目ずるずるダウン。
仕事の疲れが出ております。
10月大丈夫か?このままだと結果出せないぞ。
頑張らねば。


●9/24の走行距離6.2キロ
(公園まで往復、1.6km×2)+(1kmコース3周)

ラップタイム
?
4'34
4'49
5'14
10'57

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