足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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今月の反省(2008.9)
9月は走行距離176.2km
前月は119.8km

9月最後の休みが雨だったので、200kmに届かないまま終わっちゃった。

走った日が16日。
今月のポイント練習は持久走。
LSDが5回、そのうちLSD崩れの14kmが1回、18kmが1回、20kmが2回、25kmが1回
それ以外は全部jog


---これ去年の9月-----------
9月は走行距離185km

走った日が16日。
今月のポイント練習は持久走。
LSDが5回、そのうち19kmが1回、20kmが3回、38.6kmのマラニックが1回
それに加え低山での軽トレイルラン13.2kmが1回
それ以外は全部jog
---------------------------

去年より良くないでしょ、これは・・。
ヤバイね。10月に入って、ビルドアップやって、20km、30kmのペース走やって・・・。
去年のつくばは11/25だったもんな。
今回の湘南は11/16・・・、間に合わんかもしれんなぁ。


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