足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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今日は6キロ
今日は軽めに6キロ

途中から左膝の内側が痛かった。
せっかくのアスリートクラブのインソールも期待したほどの劇的な効果も無く。
レースデビューを視野にいれて月間走行距離を伸ばしていく為に、膝や足裏の痛み、疲れが軽減できればと思ったんだけど・・・。

2/2の走行距離6.3キロ
タイム:34'13(1キロ平均5'25)

早くとか遅くとかペースを考えず時間を気にせずボーっと心地よい感じで走ったらキロ5分半くらいだなぁ。

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