足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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今日も6キロ
今日も6キロ

昨日より少し速いペースだったけど心地よく走れた。
膝もさほど痛くなかったし。
靴が馴染んできたかも。

いつも走ってる和光樹林公園に「和光市民ロードレースフェスティバル」の告知看板を見かけた。
へぇ、ここでもレースやるんだねぇ。もう25回になるんだ。近いし、ちょっと出てみたいかなとも思ってみたり。

2/3の走行距離6.2キロ
(樹林公園まで往復、1.6×2)+(1kmコース3周)

タイム:31’29(1キロ平均5'04)

8'58
4'54
4'41
4'20
8'34

いつものように公園まで1.6キロ、行き帰りはほどよいjog。
1kmコースを1周ずつペースアップしながら3周

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