足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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虫が口に・・・
世の中、GWですね。中日に有給休暇を使おうものなら9連休ですか。
しかしサービス業では稼ぎ時。連休なぞ無縁ですよ~(><)
で、土日忙しく疲労感あったけど、サクッと走りました。

コースの3~4周目はオイラを追い抜いて行ったランナーが良いペースだったので後ろにつかせてもらいました。
その人、アームシェルに携帯音楽プレイヤーを入れてイヤホンつけて走ってたから結構長い距離走るのかも。
キロ4'20ペースでどのくらいの距離を走ったんかなぁ。
もうちょっとコバンザメしていたかったけど、今日も仕事だし、振替休日で忙しくなるだろうから、さっさと切り上げ。
暑いしすでに息が切れ気味だったというのもあるけど・・w

4周目に口に虫が飛び込んできて、やばかった~。危うく飲み込みそうだった。
すんでの所で「ケホケホッ」と咳き込んで吐き出せたけど。
おかげでハァハァ言って息が上がっちゃったじゃねぇか!とw
青々とした木々の緑が綺麗なんだけどねぇ。虫が多いのがねぇ。
飛んでる奴は口に入る事があるし、木から落ちてきたなんかの幼虫がいつのまにか肩や襟元についてる事がある。
帰って着替えてる時にシャツについてもぞもぞしてる幼虫を見て、「うおっ!」ってな感じで。

4/30の走行距離7.2キロ
(公園まで往復、1.6km×2)+(1kmコース4周)

タイム:36分05秒(1キロ平均5'00)

ラップタイム
8'23
4'49
4'48
4'22
4'22
9'18

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