足の向くまま気の向くまま
思いつくまま気の向くまま!な感じの日記!!運動が嫌いだったのにジョギングを始め汗をかき息を弾ませる事の気持ち良さを知るwで今度はロードバイクに興味を持ちボチボチと走っております。
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プロフィール

ひで

ひで
関東在住・30代・男性
2006年9月よりジョギングを始めました。
フルマラソンを3度、10km、ハーフなど幾つかの市民大会に参加。
2008ツールドフランスのダイジェストをNHKで見て「オイラもロードバイクに乗る!」と2009.1月にオークションで古い中古のロード買って乗り始めました~(笑)
耐久、ヒルクライム、サーキットでのホビーレースなんかにも参加して行きたいです。

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10キロ40分切りかぁ・・・
日差しが強くて暑いですねぇ。
今の時期でこれだから、まだ未経験の真夏のRUNなんてものは想像がつかないな~。

職場の人が10キロレースに参戦。5キロの給水で辞めようかと思ったほど暑かったようで。
それでも38分を切りそうなタイム。早いなー。でも彼にとってはベストより全然遅いタイム。
オイラが1キロだけなら出せるペースで10キロ走ってる訳で。恐ろしい~。別次元である。

まあ、走歴一年生のオイラが学生時代から陸上競技やってるサブスリーランナーと比べてもしょうがないけどねw
って事で、今日は6キロ。
ペースを意識して。帰りはjogだけど。

5/4の走行距離6.2キロ
(公園まで往復、1.6km×2)+(1kmコース3周)

タイム:29分49秒(1キロ平均4'48)

ラップタイム
7'30
4'30
4'36
4'38
8'32

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

この記事に対するコメント

おや?関東は晴れて暑いんですね。九州は週末は雨なんです。
真夏になったら、早朝か夜ランじゃないと暑くてたまりませんよね。私は去年の夏ランを乗り越えたんで今年も頑張ります。
【2007/05/05 21:31】 URL | genki #- [ 編集]


いえいえひでさんだって私から見たら別次元です。でもそれぞれの次元がありますからね。マラソンのいいところってそこですよね。
夏ラン、私はあの死にそうな暑い中走るの、嫌いじゃないです。
ただ給水は必ず持って出るか、小銭をもって自販機の場所を把握しておかないとまずいです。

【2007/05/05 23:49】 URL | para #- [ 編集]


>genkiさん
日曜は雨模様です。金土は特に暑かったです。
ほんとに真夏は大変だ。6月のレースなんかにエントリーした事をちょっと後悔w
タイムなんて狙えないよ~。
秋のフルでいい走りをするには夏の間、頑張らないとね。オイラも気合入れよう。

>paraさん
そうですね。常にライバルはベストを出した時の「あの時の自分」だと思うようにしてます。
給水なしだと死んじゃいますね。暑いと消耗激しく、この前、15キロ走ったところで25キロ走ったかのような疲労感。暑さの走りに与える影響を実感。
嫌いじゃないと言ってのけるparaさん、凄いよ!
【2007/05/06 10:12】 URL | ひで #- [ 編集]


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